Яркая весна с зажигалкой Zippo

Казалось бы, сложно найти человека, который не радовался бы наступлению весны. Как только за окном становится теплее, солнечный свет заливает оконные проёмы, а из распахнутой форточки начинает слышаться пение птиц, мы словно стряхиваем с себя зимнюю спячку и чувствуем обновление. Весной просыпается вдохновение, хочется творить, хочется покорять новые вершины, добиваться целей. Хочется движения – сидеть на месте за долгую зиму уже изрядно надоело. Но что делать, если весеннее настроение не торопится вас настигать? Если все вокруг улыбаются, меняют шерстяные шарфы на яркие платки, стоят увлекательные планы на выходные, а вам хочется вернуться домой, задёрнуть шторы и хандрить под сериал?

Весенняя депрессия – не менее популярное явление, чем осенняя. Главные причины тоскливого настроения и упадка сил в весенний период – это накопившаяся за зиму усталость и недостаток витаминов. Если скверное настроение преследует вас, несмотря на упоительные весенние ароматы и солнечное тепло, не стоит поддаваться грусти, начинайте бороться. Справиться с хандрой можно, стоит только захотеть.

Во-первых, очень важен здоровый сон. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время и как следует высыпаться. Перед сном лучше всего совершить прогулку или хотя бы проветрить комнату. Спать в прокуренном помещении не стоит, лучше всего в компании любимой зажигалки Zippo выбраться на балкон или на улицу. Не злоупотребляйте алкоголем, лучше выпить зелёного чаю, который расслабляет и в то же время тонизирует организм.

Сбалансированное питание – ещё один ключ к хорошему настроению. Употребляйте в пищу продукты, которые дают организму энергию: говядину, гречку, овсянку, орехи и сухофрукты. От овощей весной практически нет никакой пользы, в них не так много витаминов, но есть их всё же стоит. А восполнить недостаток питательных веществ поможет мультивитаминный комплекс. Лучше всего посоветоваться с врачом, чтобы подобрать подходящий. Ешьте больше апельсинов, мандаринов и грейпфрутов – цитрусовые не только поднимают настроение, но и укрепляют иммунитет за счёт высокого содержания витамина С.

Окружите себя яркими цветами, добавьте красок в интерьер дома и ярких акцентов на рабочем месте. Самые лучшие цвета для создания весеннего настроения – это сочный зелёный, насыщенный оранжевый, солнечно-жёлтый и ярко-голубой. Повесьте на стену яркий плакат или календарь, поставьте в вазу букет или заведите комнатное растение, положите на диваны и кресла разноцветные подушки, купите яркие тарелки и кружки. Если покупаете шарф или зонтик, выбирайте сочные краски, откажитесь от привычных тёмных однотонных вещей. Чем больше ярких цветов будет в вашей жизни, тем легче вам будет бороться с плохим настроением. Цветные зажигалки Зиппо – прекрасный выбор!

Избавьтесь от всего старого, некрасивого и ненужного. Разберите шкаф или кладовку, до которой годами не доходили руки. Займитесь теми делами, которые вы так долго откладывали: запишитесь на курсы китайского языка или в автошколу, научитесь плести макраме или готовить суши. Любая новая деятельность стимулирует кору головного мозга, заставляет вас быть активнее, лучше соображать, быстрее реагировать и принимать решения. Зачастую главная причина весенней депрессии – уныние, вызванное рутинными делами. Каждый день похож на предыдущий: утро, дорога, работа, дорога, магазин, дом, ужин, сериал, сон. Разбавьте это уныние, выберитесь из зоны комфорта, и вы увидите, какой интересной и насыщенной может стать ваша жизнь. Весна – лучшее время для экспериментов, новых романов, новых проектов, смены деятельности, переезда. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Как можно больше времени проводите вне дома. Гуляйте по улицам, заходите в кафе, посещайте выставки и другие интересные мероприятия. Постарайтесь принести в свою жизнь как можно больше нового: новых мест, новых событий, новых книг и фильмов, новых увлечений, интересов, хобби, новых знакомств. Пробуйте новые блюда и напитки, покупайте новую одежду, сделайте новую причёску. Можно даже купить зажигалку взамен старой! Даже если вы искренне любите свою верную старушку, почему бы не порадовать себя обновкой? Если купить Zippo ярких расцветок, с уникальным рисунком или памятной гравировкой, настроение однозначно поднимется!

Качественная бензиновая зажигалка не раз пригодится вам не только весной, но и летом! Когда наконец станет тепло, и можно будет проводить много времени на свежем воздухе, купаться в реке или озере, гулять по лесам и полям, собирать грибы и жарить шашлыки, окучивать дачный участок и ночевать под открытым небом, зажигалка пригодится точно так же, как и складной нож Victorinox. Она такая же маленькая и компактная, легко поместится в любой карман или рюкзак Wenger, а пригодится неоднократно.

Подарите себе радость в честь начала весны! Научитесь видеть позитивные моменты в каждом событии, искать хорошее в каждом прожитом дне. И тогда жизнь заиграет новыми яркими красками, а весна подарит хорошее настроение, не оставив и следа от апатии и депрессии.